Велосипедні поради
-
Як залишатися зволоженим під час їзди на велосипеді?
Вода необхідна нашому тілу, особливо під час напруженої фізичної діяльності, наприклад їзди на велосипеді.Зволоження вашого тіла до та під час тренування є ключовим для того, щоб залишатися здоровим і працювати якнайкраще.Вода допомагає регулювати температуру тіла, запобігає зневодненню та дозволяє...Читати далі -
Поради щодо їзди на шосейному велосипеді
Шосейні велосипеди призначені для їзди по різних поверхнях, від тротуару до ґрунту та гравію.Багато райдерів, особливо тих, хто тільки починає їздити на велосипеді, мають хибну думку, що шосейні велосипеди призначені лише для гладких і рівних доріг.Однак за умови правильного налаштування велосипеда та додаткового захисту шосейні велосипеди можуть...Читати далі -
Що їсти під час довгої велосипедної прогулянки?
Велосипед стає все більш популярним видом фізичних вправ і дозвілля в багатьох частинах світу.Ми всі вважаємо за краще брати з собою якомога менше, коли справа доходить до їзди на велосипеді, але є деякі речі, які ніколи не можна залишати позаду.Основні предмети одягу, такі як додатковий шар для негоди...Читати далі -
6 порад щодо їзди на велосипеді, щоб отримати максимум від тренування
Радість від їзди на велосипеді полягає не лише у фізичних вправах, які вона забезпечує, але й у розумовому та емоційному розвантаженні, яке вона може запропонувати.Однак не всі вміють їздити на велосипеді, і не всі вміють правильно їздити.Коли ви вирушаєте на прогулянку, важливо використовувати правильну техніку...Читати далі -
Як відточити свої навички їзди на велосипеді?
Велосипед також є чудовим способом побачити світ.Ви можете рухатися у своєму власному темпі, зупинятися, коли захочете дослідити, і справді насолоджуватися видами та звуками навколишнього середовища.Світ здається набагато більшим і цікавішим, коли ти на велосипеді.Їзда на велосипеді також є чудовим способом кинути виклик...Читати далі -
Велосипедні поради влітку
Літні температури можуть бути жорстокими, але це не заважає велосипедистам насолоджуватися гарною поїздкою.Хоча сонячне світло може підбадьорювати, важливо бути в безпеці та уникати теплового удару.Велосипедисти повинні бути особливо пильними в літню спеку, оскільки тепловий удар може бути смертельним.Симптоми спеки...Читати далі -
Велосипед – це ставлення до життя
Велосипед – це більше, ніж просто спосіб пересування – це спосіб життя.Для багатьох це спосіб залишатися у формі та здоровим, зменшити свій вуглецевий слід і просто насолоджуватися природою.Але те, що дійсно робить велоспорт таким особливим, так це громада, яка його оточує.Незалежно від того, де ви знаходитесь у світі...Читати далі -
Як стати швидше на велосипеді?
Це природне бажання, як тільки ви починаєте крутити педалі велосипеда, запитувати, як швидко ви їдете.Простий велокомп’ютер дозволить вам бачити максимальну, поточну та середню швидкість для кожної поїздки.Коли ви отримаєте цю інформацію, запитання ст...Читати далі
